為全面落實立德樹人根本任務(wù)，進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，提升我校學(xué)生的心理調(diào)適能力，營造積極健康的校園心理氛圍，我校于11月27日下午在報告廳舉辦了大學(xué)生心理健康專題講座。本次講座由學(xué)生工作處高青艷老師主講，各二級學(xué)院輔導(dǎo)員老師和學(xué)生代表共計三百余人參加。
講座伊始，高老師以一個小游戲調(diào)動起了大家的積極性。隨后，高老師結(jié)合大學(xué)生常見的心理困惑，從心理壓力的來源、情緒調(diào)節(jié)的方法以及人際交往的技巧等方面展開講解，引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念。
整場講座，既有扎實的理論支撐，又有溫暖的人文關(guān)懷，內(nèi)容緊密貼合同學(xué)們的學(xué)習(xí)與生活實際。高老師通過豐富的案例講解，有效地引導(dǎo)了同學(xué)們樹立積極的心理健康觀念，引導(dǎo)大家將關(guān)注自我內(nèi)心、提升心理適應(yīng)能力作為一種健康的生活習(xí)慣。
此次講座，不僅為同學(xué)們普及了心理健康知識，更幫助大家掌握了實用的心理調(diào)節(jié)技巧，為構(gòu)建和諧健康的校園氛圍奠定了堅實基礎(chǔ)。未來，學(xué)校將持續(xù)深化心理健康教育工作，通過主題班會、心理咨詢、開展心理健康活動等多元化形式，構(gòu)建全方位心理支持體系，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航，助力科信學(xué)子以陽光心態(tài)擁抱成長，共筑和諧溫暖的校園環(huán)境。
